Le voyage vers la guérison après un diagnostic de cancer du sein n’est pas facile. Pour certaines patientes, la mastectomie est un processus épuisant suivi d’une série d’autres opérations de reconstruction mammaire. Les chirurgies de reconstruction mammaire sont des procédures à faible risque qui redonnent aux seins un aspect naturel ou quasi naturel.
Certaines patientes termineront l’opération par un tatouage du mamelon pour aider à corriger les tissus enlevés, tandis que d’autres subiront une autre opération pour reconstruire les mamelons également.
Pour la construction des seins proprement dite, il existe deux options principales : la reconstruction par implants et la reconstruction par lambeau. Les délais de rétablissement pour les implants mammaires et la reconstruction par lambeau varient, mais une chose que vous pouvez attendre de ces deux processus de rétablissement est que vous devrez retravailler la façon dont vous menez vos activités quotidiennes. Vous devrez apprendre à contourner vos limites physiques, et vous risquez même d’être frappée par des troubles émotionnels auxquels vous n’êtes pas habituée. Faites de votre mieux pour comprendre votre processus de rétablissement, mais ayez aussi un peu de patience pendant la période de récupération de votre opération de reconstruction mammaire.
À quoi faut-il s’attendre pendant la période de récupération de votre implant mammaire ?
Dans l’ensemble, le temps de récupération d’une chirurgie de reconstruction mammaire par implants passe plus vite et plus facilement que celui d’une chirurgie de reconstruction par lambeau. Toutefois, le travail de suivi est plus compliqué lorsqu’il s’agit d’une chirurgie implantaire. Comme les deux types de reconstruction mammaire sont très courants, nous allons passer en revue les délais de rétablissement des deux types de chirurgie mammaire.
- Votre séjour à l’hôpital : La reconstruction mammaire est généralement une intervention en milieu hospitalier. Les personnes qui reçoivent des implants passent environ deux jours à l’hôpital, tandis que celles qui subissent une reconstruction par lambeau passent jusqu’à cinq jours à l’hôpital. Pendant cette période, vous recevrez des médicaments antidouleur et des fluides par intraveineuse pour vous aider à gérer votre douleur et d’autres symptômes post-opératoires. Au tout début de la période de convalescence de votre chirurgie de reconstruction mammaire, vous aurez également des tubes de drainage en place aux endroits des incisions. Pendant votre séjour, on vous demandera peut-être d’essayer de lever vos bras par des mouvements simples. Après votre deuxième jour de guérison, vous serez encouragée à le faire pour éviter la coagulation du sang.
- Les deux ou trois premières semaines : Vous devez vous attendre à rester à la maison pendant environ trois semaines après votre opération, bien que ce délai dépende des progrès que vous aurez réalisés au cours de la reconstruction du lambeau ou de la période de récupération de l’implant mammaire. Au cours des premières semaines suivant votre retour à la maison, vous continuerez à ressentir des douleurs et des gonflements. Vous pourrez prendre une douche relativement tôt après l’opération, mais vous devrez peut-être aussi appliquer des médicaments et changer des pansements au niveau de la plaie.
- Six à huit semaines après l’opération : À ce stade de votre convalescence après l’opération de reconstruction mammaire, vous pourrez reprendre toutes vos activités antérieures, y compris le travail, les courses et la plupart des exercices, bien que votre médecin puisse vous conseiller de continuer à éviter les activités pénibles pendant quelques mois.
- Trois mois : Si la reconstruction du mamelon est une partie souhaitée de votre reconstruction mammaire, elle aura lieu à peu près à ce moment de la reconstruction du lambeau ou de la période de récupération des implants mammaires. L’intervention consistera à reconstruire un mamelon à partir de vos propres tissus ou de la peau d’un donneur. Vous pouvez choisir de combiner votre chirurgie de reconstruction du mamelon avec les retouches que votre procédure initiale de reconstruction mammaire peut nécessiter.
- La première année : Tout au long de la première année suivant votre opération, vous serez invitée à vous rendre régulièrement au cabinet de votre médecin pour des examens de contrôle. Le temps de récupération de vos implants mammaires peut impliquer des visites répétées pour “gonfler” les implants, selon le type d’implants que vous avez reçus. En attendant, il se peut que l’on vous demande de continuer à subir des examens d’auto-vérification des seins comme première ligne de défense contre les récidives de cancer. D’ici la fin de l’année, vos seins atteindront leurs résultats quasi définitifs.
Il est important de se faire soigner
Se faire opérer d’une reconstruction mammaire est une entreprise éprouvante sur le plan émotionnel et physique. Pendant votre convalescence, vous devez vous reposer, suivre un régime alimentaire nutritif après l’opération et faire de l’exercice si nécessaire. Cela peut être pratiquement impossible à faire seul.
Au cours des premiers jours de votre convalescence à domicile, vous aurez peut-être du mal à vous adapter à votre nouvelle amplitude de mouvement limitée. Votre opération de la poitrine affecte également vos bras, et vous ne pourrez pas lever vos bras pour des tâches simples telles que le lavage des cheveux et la cuisine. Si vous avez des enfants ou des personnes âgées qui vivent chez vous, vous ne pourrez pas vous occuper d’eux comme vous le faites habituellement.
Afin d’alléger le fardeau de la réadaptation à la vie quotidienne pendant la période de récupération de votre opération de lambeau ou de votre implant mammaire, il peut être judicieux d’engager une infirmière privée qui viendra à votre domicile, ou de passer du temps dans un centre de soins postopératoires entièrement équipé où vous pourrez recevoir l’attention personnalisée que vous méritez.
