Comment réduire les douleurs cervicales et comment votre ostéo local peut vous aider

septembre 10, 2022 0 Comments

Les douleurs cervicales fréquentes ou persistantes peuvent rendre nos articulations raides et douloureuses à mesure que nous vieillissons. La cervicalgie chronique est le résultat de la détérioration des articulations, des vertèbres et des disques dans la région cervicale de la colonne vertébrale, ce qui peut provoquer des douleurs, des inflammations et même une altération des fonctions. Cette maladie touche généralement les personnes de plus de 50 ans et s’aggrave avec l’âge. Plus de 85 % des personnes âgées de plus de 60 ans ont été touchées. Les symptômes selon certaines ostéopathe pour femme enceinte et bruxisme a Lyon , peuvent aller de l’absence de symptômes à une douleur et une raideur sévères, avec des conséquences catastrophiques telles que la perte de coordination si la moelle épinière est comprimée.

Les douleurs cervicales et l’ostéopathie

Le nombre de cas de patients souffrant de douleurs cervicales a augmenté ces dernières années, vraisemblablement en raison de l’utilisation accrue des téléphones portables et des tablettes. Nous nous penchons sur nos bureaux, nous nous courbons devant un ordinateur ou nous parcourons régulièrement de plus grandes distances. Tout cela peut affecter le cou et le haut du dos.

Dans la plupart des cas, les mouvements du cou sont limités, ce qui entraîne une “hypertonie” des muscles du cou ou un nerf pincé, c’est-à-dire une tension excessive, qui limite les mouvements et provoque des douleurs. Cette douleur peut entraîner des symptômes dans d’autres parties du corps, comme une raideur des épaules et des bras, des migraines et des maux de tête.

Comment un ostéopathe peut-il vous aider ?

Les ostéopathes peuvent utiliser une variété de techniques douces pour soulager la tension musculaire du cou et augmenter le mouvement des articulations du cou et du haut du dos. Un traitement populaire consiste à manipuler délicatement les tissus des articulations pour atténuer le stress ou à masser doucement le cou pour faire bouger les articulations.

D’autres parties du dos et des épaules, ainsi que le cou, peuvent nécessiter un traitement. Un ostéopathe vous montrera comment maintenir une posture correcte en position assise ou debout, ainsi que des étirements et des exercices pour aider les muscles et les articulations du haut du dos et du cou à se détendre. Si le problème est important, il peut vous envoyer passer un scanner ou une radiographie, ou vous adresser à votre médecin pour des examens complémentaires.

Les avantages d’une visite chez l’ostéopathe

Les principaux avantages sont la prévention de la réapparition des symptômes et le rétablissement de l’équilibre. Le traitement ostéopathique ne se contente pas de soulager la douleur, il contribue également à améliorer la circulation sanguine, la posture et le mouvement naturel des zones touchées. Cela réduit la probabilité de réapparition de la raideur.

Comment l’ostéopathie peut-elle aider à soulager les maux de tête et les raideurs de la nuque ?

Les nerfs, les artères sanguines, les ligaments, les muscles et les os de votre cou et de votre colonne cervicale forment un système complexe. Il soutient votre tête, qui porte votre cerveau et protège les nerfs qui descendent le long de votre colonne vertébrale, et il protège également les nerfs qui descendent le long de votre colonne vertébrale.

Vous pouvez accomplir les tâches de base de la vie quotidienne avec un cou fort et flexible. Sa fonction affecte votre système immunitaire, vos niveaux d’énergie et votre santé générale. Votre cou a rarement le temps de supporter votre tête et votre cerveau, et de préserver vos systèmes circulatoire et nerveux. Il s’agit également d’une structure délicate qui ne supporte pas bien les dommages et qui est vulnérable au stress et aux mauvaises postures. La raideur du cou, les tensions musculaires et l’inconfort du cou sont des problèmes fréquents, mais la bonne nouvelle est qu’ils peuvent tous être facilement traités par des étirements quotidiens et l’ostéopathie.

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